Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Falafel con salsa allo yogurt di soia
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
10 pezzi
Υλικά
-
di ceci in scatola lessati, ben scolati400 g
-
di scalogno a pezzi (2-3 cm)30 g
-
spicchi di aglio a piacere1 - 2
-
di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)30 g
-
di paprika dolce½ cucchiaino
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 - 2 rametti
-
di cumino in polvere⅓ cucchiaino
-
di sale + q.b.½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato fresco2 - 3 pizzichi
-
farina di ceci20 g
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate2 - 3 rametti
-
di yogurt di soia250 g
-
di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco15 - 20 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
73 kcal /
305 kJ
Πρωτεΐνη
4.5 g
Λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
9.5 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
100% vegan
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1ωρ. 15 λεπτ.
Crackers integrali arancia e salvia
2ωρ. 40 λεπτ.
Barrette proteiche
1ωρ.
Cracker integrali al rosmarino
2ωρ.
Temaki sushi
1ωρ. 40 λεπτ.
Tavolette di cioccolato natalizie
Καμία βαθμολογία
Muffin iperproteici ai mirtilli
40 λεπτ.
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 λεπτ.
Polpettine di patate e tacchino
1ωρ. 30 λεπτ.
Focaccia alla curcuma
3ωρ. 30 λεπτ.
Cracker stella con verdure e ceci insaporiti
40 λεπτ.
Christmas Tree Tartlets
40 λεπτ.