Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Vegansk grøntsagstærte med kikærtemel
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
8 stykker
Υλικά
-
hørfrø15 g
-
mandler60 g
-
hvedemel140 g
-
vegetabilsk olie plus ekstra til smøring60 g
-
salt2 tsk
-
løg halveret50 g
-
porrer skåret i ringe (0,5 cm)100 g
-
grøn peberfrugt skåret i stykker (2-3 cm)60 g
-
babyspinat, frisk60 g
-
soyamælk210 g
-
vand plus ekstra 4 spsk lunkent vand til hørfrø480 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk med top
-
gurkemeje, stødt1 tsk
-
løgpulver1 tsk
-
sød paprika1 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
kikærtemel (se tip)110 g
-
cherrytomater halveret120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 stykke
Νάτριο
613.4 mg
Πρωτεΐνη
8.8 g
Θερμίδες
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Λιπαρά
13.7 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
30.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vegansk bagning
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cheesecake med woodruffsirup
Καμία βαθμολογία
Madbrød med hummus og grøntsager (1800 kcal)
Καμία βαθμολογία
Pizzahorn
Καμία βαθμολογία
Blomsterboller
Καμία βαθμολογία
Ciabatta
Καμία βαθμολογία
Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt
Καμία βαθμολογία
Lasagneruller med spinat
Καμία βαθμολογία
Salte aperitifstjerner
Καμία βαθμολογία
Mini franskbrød med blommefyld
Καμία βαθμολογία
Juletræscanapeer
Καμία βαθμολογία
Juletræsbrød
Καμία βαθμολογία
Brød af boghvede, chia og kerner
Καμία βαθμολογία