Tandoori kryddlögur

Tandoori kryddlögur

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 krukka

Υλικά

cayenne pipar
2 tsk
paprikukrydd
1 msk
kóríander, malað
2 tsk
malað cumin
1 msk
túrmerik, malað
¾ tsk
negull, malaður
1 tsk
svartur pipar
¼ tsk
garam masala
1 ½ tsk
hvítlauksrif
4
engiferrót afhýdd, skorin í bita (2 mm)
10 g
matarolía
25 g
grísk jógúrt
85 g
sítrónusafi, nýkreistur (u.þ.b. 1 stór sítróna)
30 g
gróft sjávarsalt
2 ½ tsk

Διατροφή ανά 1 krukka

Θερμίδες 452 kcal / 1870 kJ

Πρωτεΐνη 9.6 g

Λιπαρά 38 g

Υδατάνθρακες 14 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g

Νάτριο 4830 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sumarleg salöt 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolognese sósa

Bolognese sósa

Keine Bewertungen

Papriku- og tómatapestó

Papriku- og tómatapestó

Keine Bewertungen

Hvítlauks- og chiliolía

Hvítlauks- og chiliolía

Keine Bewertungen

Pizzasósa

Pizzasósa

30 Min

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1 Std.

Avókadó og basildressing

Avókadó og basildressing

Keine Bewertungen

Ítölsk salatdressing

Ítölsk salatdressing

Keine Bewertungen

Hvítlauks- og kryddjurtalögur

Hvítlauks- og kryddjurtalögur

Keine Bewertungen

Jógúrtsósa með gúrku og myntu

Jógúrtsósa með gúrku og myntu

Keine Bewertungen

Sjávarréttamarinering

Sjávarréttamarinering

Keine Bewertungen

Engifer- og chilikryddlögur

Engifer- og chilikryddlögur

Keine Bewertungen

Kóreskur kryddlögur

Kóreskur kryddlögur

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων