Συσκευές & Αξεσουάρ
蔬菜鸡腿咖喱
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
3 人份
Υλικά
-
苹果 切块60 克
-
洋葱 切块40 克
-
油10 克
-
咖喱粉1 茶匙
-
鸡腿肉,去皮去骨 切约2厘米丁120 克
-
土豆 切约2厘米块60 克
-
胡萝卜 切约1厘米块60 克
-
椰浆150 克
-
西兰花, 切小朵60 克
-
盐½ 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
648 kJ /
155 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
孩子也能当大厨
16 Συνταγές
Κίνα
Κίνα