
Συσκευές & Αξεσουάρ
麦克鸡块
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
25 块
Υλικά
-
鸡腿肉,去皮去骨 ,约500克,切约2厘米块2 块
-
蒜头2 瓣
-
玉米淀粉1 汤匙
-
低筋面粉 (含裹粉用)70 克
-
白胡椒粉¼ 茶匙
-
黑胡椒粉1 茶匙
-
盐½ 茶匙
-
油1 茶匙
-
蛋白1 颗
Διατροφή ανά 1 块
Θερμίδες
32.7 kcal /
136.8 kJ
Πρωτεΐνη
2.8 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
0.6 g
Φυτικές ίνες
0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

孩子也能当大厨
16 Συνταγές
Κίνα
Κίνα