Συσκευές & Αξεσουάρ
Bananes rôties, sauce à la noix de coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
20 g de perles du Japon
-
300 g d'eau
-
50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
-
20 g de graines de sésame grillées
-
huile de noix de coco pour le plat à four
-
800 g de minibananes coupées en deux dans le sens de la longueur (voir "Variante(s)")
-
le jus d'un citron vert
-
3 - 4 pincées de sucre roux
-
150 g de sirop d'érable
-
5 g gingembres frais coupé en tranches (3 mm env.)
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
300 g de lait de coco
-
40 g de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
5 g de fécule de maïs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
209 mg
Πρωτεΐνη
5.5 g
Θερμίδες
1646.4 kJ /
393.5 kcal
Λιπαρά
12.8 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
63.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνConfiture courge-orange
6 Std.
Confiture fruits secs et agrumes
30 Min
Gelée de sureau
50 Min
Confiture de tomates aux épices
13 Std.
Compote banane-kiwi
35 Min
Spaghetti de poire sur lit chocolaté
30 Min
Confiture de cerises
2 Std. 30 Min
Sirop de vanille
30 Min
Pâte à tartiner aux speculoos
10 Min
Crème dessert au sirop d'érable
20 Min
Curd de clémentine
30 Min
Confit d'oignons rouges
4 Std.