Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta

Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta

3.4 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de leche
    150 g
  • de harina de repostería
    220 g
  • de aceite de girasol
    20 g
  • huevos
    2
  • de azúcar
    20 g
  • de levadura química en polvo
    1 ½ cucharaditas
  • de sal
    1 pellizco
  • de mantequilla
    1 - 2 cucharaditas
  • de leche
    400 g
    400 g de yogur natural
  • frutos rojos frescos variados
    250 - 300 g
  • de jarabe de arce
    4 cucharadas
    4 cucharadas de miel

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 482 kcal / 2017 kJ
Πρωτεΐνη 12.1 g
Λιπαρά 13.8 g
Υδατάνθρακες 78.4 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g
Νάτριο 267.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων