Sopa de corvina com camarão

Sopa de corvina com camarão

4.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
1500 g
postas de corvina
300 g
miolo de camarão
200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
400 g
cenoura cortada em pedaços
350 g
tomates maduros
4
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
piripíri em pó
5 g
azeite
30 g
Salsa fresca picada q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 690.1 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 775.2 kJ / 185.3 kcal

Λιπαρά 7.5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 14.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de marisco

50 λεπτ.

Creme de alho

1ωρ. 10 λεπτ.

Creme de curgete e manjericão

25 λεπτ.

Estufado de amendoim africano

50 λεπτ.

Ramen coreano com tofu

50 λεπτ.

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2ωρ.

Sopa de cação

40 λεπτ.

Creme de chuchu e funcho

40 λεπτ.

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1ωρ. 15 λεπτ.

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

45 λεπτ.

Sopa com favas e coentros

35 λεπτ.

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων