Συσκευές & Αξεσουάρ
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 glasses
Υλικά
-
dry-roasted peanuts, unsalted50 g
-
rolled oats20 g
-
bananas (approx. 2 large)220 g
-
plain yoghurt80 g
-
milk80 g
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup15 g
-
ice cubes plus extra for serving120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Πρωτεΐνη
12.6 g
Θερμίδες
1538 kJ /
368 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
44.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
BREAKFAST
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpiced Eggnog
4ωρ. 30 λεπτ.
Sunrise Smoothie
10 λεπτ.
Incan Hot Chocolate
40 λεπτ.
Apple Punch
30 λεπτ.
Masala Chai
15 λεπτ.
Hot Chocolate Bombs
1ωρ.
Spirulina Smoothie
5 λεπτ.
Mulled Wine
30 λεπτ.
Acidic Juice
5 λεπτ.
Chai masala
15 λεπτ.
Green Tea with Orange and Spices
15 λεπτ.
Blackberry Vodka Daiquiri
10 λεπτ.