Συσκευές & Αξεσουάρ
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 glasses
Υλικά
-
dry-roasted peanuts, unsalted50 g
-
rolled oats20 g
-
bananas (approx. 2 large)220 g
-
plain yoghurt80 g
-
milk80 g
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup15 g
-
ice cubes plus extra for serving120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Πρωτεΐνη
12.6 g
Θερμίδες
1538 kJ /
368 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
44.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
BREAKFAST
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCappuccino Milkshake
10 Min
Lemonade
5 Min
Alcohol-free Berry Mojito
5 Min
Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie
2 Std. 30 Min
Frozen Cranberry Margarita
5 Min
Strawberry Cheesecake Milkshake
40 Min
Pink Smoothie
10 Min
Sunrise Smoothie
10 Min
Watermelon Slush
5 Min
Chocolate Brownie Milkshake
35 Min
Chocolate Hazelnut Milkshake
10 Min
Condensed Milk Dalgona Coffee
10 Min