Peanut and Banana Breakfast Smoothie

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

4.6 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

dry-roasted peanuts, unsalted
50 g
rolled oats
20 g
bananas (approx. 2 large)
220 g
plain yoghurt
80 g
milk
80 g
agave syrup
15 g
1 - 2 tsp honey
ice cubes plus extra for serving
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 12.6 g

Θερμίδες 1538 kJ / 368 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 44.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

BREAKFAST 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espresso Martini

5 λεπτ.

Alcohol-free Berry Mojito

5 λεπτ.

Blackcurrant Cordial

30 λεπτ.

Sangria

10 λεπτ.

Chocolate Banana Smoothie

5 λεπτ.

Elderflower Basil Gin Fizz

10 λεπτ.

Soy Milk and Steamed Buns

1ωρ. 30 λεπτ.

Ginger Cordial

2ωρ.

Green smoothie

10 λεπτ.

Shirley Temple

5 λεπτ.

Turmeric Tonic with Honey

10 λεπτ.

Lime Grapefruit Cooler

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων