Συσκευές & Αξεσουάρ
Date and Oat Drink
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1000 g
Υλικά
-
digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)1
-
porridge oats100 g
-
pitted dates (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
water1000 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
natural vanilla extract (προαιρετικό πεδίο)½ tsp
-
neutral oil (προαιρετικό πεδίο) (see tip)2 Tbsp
-
xanthan gum (προαιρετικό πεδίο) (see tip)¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
38.9 kcal /
162.8 kJ
Πρωτεΐνη
1.7 g
Λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
6.6 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
62.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

We Celebrate Our Uniqueness
28 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία