Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porții

Υλικά

cățel de usturoi
1
inimi de anghinare, marinate în ulei, scurse
240 g
tofu, tare tăiat in bucăți
130 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
ierburi aromate uscate, în amestec
½ linguriță
zahăr
½ linguriță
sare de mare sau după gust
½ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 279 kJ / 67 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Minus carbohidrați 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos de muștar și mărar

Sos de muștar și mărar

2ωρ. 15 λεπτ.

Unt din nuci

Unt din nuci

Καμία βαθμολογία

Sos cu ardei grași roșii și măr

Sos cu ardei grași roșii și măr

35 λεπτ.

Unt vegan

Unt vegan

8ωρ. 5 λεπτ.

Sos bechamel

Sos bechamel

Καμία βαθμολογία

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

5 λεπτ.

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15 λεπτ.

Pesto cu rucola și chilli

Pesto cu rucola și chilli

10 λεπτ.

Cremă de oțet balsamic de zmeură

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73ωρ.

Sos cu macrou afumat și năsturel

Sos cu macrou afumat și năsturel

5 λεπτ.

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων