Donuts sushi

Donuts sushi

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

260 g riz à sushi
1200 g d'eau et plus pour le rinçage
1 ½ c. à café de sel
200 g avocat
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
2 pincées de poivre noir moulu
10 g d'huile de sésame ou d'huile de noix de coco
4 c. à soupe de vinaigre de riz
100 g de fruits et légumes variés (radis, carotte, concombre, gingembre mariné, mangue, radicchio)
100 g de filet de saumon frais paré et désarêté (ou mélangé avec du thon et des crevettes)
1 c. à soupe de graines de sésame grillées pour la finition (facultatif)
de la sauce soja pour servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 portions

Νάτριο 3635.7 mg

Πρωτεΐνη 45 g

Θερμίδες 7104.8 kJ / 1698.1 kcal

Λιπαρά 59.5 g

Φυτικές ίνες 16 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g

Υδατάνθρακες 238.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs fusion 13 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gougères

40 λεπτ.

Rillettes de maquereau

5 λεπτ.

Salade de crevettes à la sicilienne

40 λεπτ.

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30 λεπτ.

Cassolette de poisson

35 λεπτ.

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1ωρ. 10 λεπτ.

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Καμία βαθμολογία

Salade de pâtes au poulet

1ωρ. 15 λεπτ.

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Καμία βαθμολογία

Purée de Potiron au Tahini

Καμία βαθμολογία

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Καμία βαθμολογία

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων