Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
600 g de concombres de 4 à 5 cm de diamètre, avec les extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
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100 g de carottes de 4 à 5 cm, avec les extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
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60 g de cacahuètes grillées salées
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4 gousses d'ail
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1 piment frais (προαιρετικό πεδίο) sans pépins, coupés en morceaux
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50 g d'huile d'olive extra vierge
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½ c. à café de paprika doux
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500 g crevette crue, décortiquée, préalablement décongelés500 g de crevettes crues, épluchées et déveinées
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½ c. à café de citronnelle déshydratée10 g citronnelle fraîche coupé en bandes de 2 mm
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35 g jus de citron vert
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30 g de miel liquide
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de coriandre fraîche Feuilles seulement, pour la décoration
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1202.4 mg
Πρωτεΐνη
22.8 g
Θερμίδες
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Λιπαρά
21.4 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
21.8 g
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