Salade de quinoa aux herbes et à la feta

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

4.7 140 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 portions

Υλικά

250 g de feta coupée en gros dés
300 g de quinoa mélange "trio de quinoa"
600 g d'eau froide
½ c. à café de sel
de l'eau froide
1 citron jaune
1 bouquet de menthe fraîche effeuillé
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
80 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
1000 g de tomates (multicolores de préférence), coupées en quartiers
1 oignon rouge coupé en lamelles
1 concombre coupé en fines tranches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 979 kJ / 233 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix n°4 - Fête des voisins 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de riz, petits pois et radis

Salade de riz, petits pois et radis

35 λεπτ.

Crêpes chinoises aux œufs et oignons

Crêpes chinoises aux œufs et oignons

35 λεπτ.

Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel

Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel

40 λεπτ.

Gratin de moules au curry

Gratin de moules au curry

50 λεπτ.

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

45 λεπτ.

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

45 λεπτ.

Salade de riz au poulet curry et lait de coco

Salade de riz au poulet curry et lait de coco

55 λεπτ.

Carpaccio tomate-mozzarella et glace avocat-basilic

Carpaccio tomate-mozzarella et glace avocat-basilic

12ωρ. 30 λεπτ.

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 λεπτ.

Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées

Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées

45 λεπτ.

Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

35 λεπτ.

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων