Burgers de beignets de pommes de terre aux épinards

Burgers de beignets de pommes de terre aux épinards

3.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
10 morceaux

Υλικά

  • 500 g de pommes de terre à chair ferme pelées, en morceaux (2-3 cm)
  • 170 g d'oignons coupés en deux
  • 2 oeufs
  • 30 g de fins flocons d'avoine
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 2 pincées de noix de muscade moulue
  • 1 gousse d'ail
  • 450 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées, bien égouttées (± 350 g)
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 30 g d'huile végétale
  • 3 c. à soupe de beurre clarifié

Διατροφή ανά 1 morceau

Θερμίδες 140.5 kcal / 587.8 kJ
Πρωτεΐνη 4.1 g
Λιπαρά 8.1 g
Υδατάνθρακες 14.1 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g
Νάτριο 574.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων