Burgers de beignets de pommes de terre aux épinards

Burgers de beignets de pommes de terre aux épinards

3.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 morceaux

Υλικά

500 g de pommes de terre à chair ferme pelées, en morceaux (2-3 cm)
170 g d'oignons coupés en deux
2 œufs
30 g de fins flocons d'avoine
1 ½ c. à café de sel
2 pincées de noix de muscade moulue
1 gousse d'ail
450 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées, bien égouttées (± 350 g)
3 pincées de poivre moulu
30 g d'huile végétale
3 c. à soupe de beurre clarifié

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 574.9 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 587.8 kJ / 140.5 kcal

Λιπαρά 8.1 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 14.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs fusion 13 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gougères

40 分钟

Rillettes de maquereau

5 分钟

Salade de crevettes à la sicilienne

40 分钟

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30 分钟

Cassolette de poisson

35 分钟

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1小时 10 分钟

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

无评分

Salade de pâtes au poulet

1小时 15 分钟

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

无评分

Purée de Potiron au Tahini

无评分

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

无评分

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

无评分

Εμφάνιση όλων