Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

3.4 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

pecorino cheese cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh parsley leaves
10 g
onions quartered
150 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
jumbo oats
200 g
200 g rolled oats
large eggs
2
2 duck eggs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 636 kJ / 152 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LUNCHBOX INSPIRATION 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crusty Spelt Bread

2ωρ. 20 λεπτ.

Cornish Pasty

1ωρ. 30 λεπτ.

Rustic Olive, Fig and Walnut Bread

2ωρ. 15 λεπτ.

Tomato Basil Chicken Quiche

1ωρ.

Coulibiac

2ωρ. 15 λεπτ.

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

40 λεπτ.

Onion Focaccia

3ωρ. 20 λεπτ.

Shallot Tarte Tatin

2ωρ.

Full English Breakfast Popover

35 λεπτ.

Rainbow Flat Bread

50 λεπτ.

Quick Bread Rolls

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων