
Συσκευές & Αξεσουάρ
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
16 bucăți
Υλικά
-
quinoa70 g
-
semințe de in1 lingură
-
semințe de chia1 lingură
-
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi70 g
-
curmale fără sâmburi80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi80 g
-
merișoare uscate40 g
-
fulgi de ovăz90 g
-
Rice Bubbles® (orez expandat)70 g
-
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită30 g
-
zahăr de cocos70 g
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
ulei de avocado50 g
-
ouă3
-
miere50 g
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
180.2 kcal /
756.9 kJ
Πρωτεΐνη
3.8 g
Λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
24.5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
49 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recreația mare
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBiscuiți digestivi cu ciocolată
1ωρ. 10 λεπτ.
Rulouri lipicioase
3ωρ. 45 λεπτ.
Tort de ciocolată la aburi, cu frișcă
1ωρ. 10 λεπτ.
Tort Pădurea neagră
5ωρ.
Macarons cu căpșune
2ωρ. 30 λεπτ.
Flan cu rubarbă și vanilie
50 λεπτ.
Tartă italiană cu gem
2ωρ. 35 λεπτ.
Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă
2ωρ. 40 λεπτ.
Brioșe cu mere
40 λεπτ.
Macarons de fistic cu ganache de fistic
Καμία βαθμολογία
Choux cu umplutură de zmeură și cremă de ciocolată albă
6ωρ. 10 λεπτ.
Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten
Καμία βαθμολογία