
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
16 porties
Υλικά
-
quinoa70 g
-
lijnzaad1 el
-
chiazaad1 el
-
appel (± 1 kleine appel), ontpit, in vieren gesneden70 g
-
ontpitte dadels80 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit80 g
-
gedroogde veenbessen40 g
-
havervlokken90 g
-
gepofte rijst70 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot ongezoet30 g
-
kokosbloesemsuiker70 g
-
zonnebloempitten2 el
-
avocado-olie50 g
-
eieren3
-
honing50 g
Διατροφή ανά 1 portie
Θερμίδες
180.2 kcal /
756.9 kJ
Πρωτεΐνη
3.8 g
Λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
24.5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
49 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Lactosevrij smullen
13 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCitroencake
2ωρ.
Macadamia Chocolade Koekjes
45 λεπτ.
Cheesecake (gebakken)
7ωρ. 20 λεπτ.
Worteltaart
2ωρ.
Driedubbele Chocolade Muffins
Καμία βαθμολογία
Appel en citroen krans
50 λεπτ.
Yoghurtcake
1ωρ. 40 λεπτ.
Glutenvrije appel- en citroentaart
Καμία βαθμολογία
Limoncello-Taart
2ωρ. 30 λεπτ.
Pistache Macarons met Pistache Ganache
Καμία βαθμολογία
Soezen met Crumble, Frambozenvulling en Witte Chocoladeroom
Καμία βαθμολογία
Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade
Καμία βαθμολογία