Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

20 bucăți

Υλικά

arahide nesărate, crude
150 g
ulei de măsline
80 g
miere
100 g
semințe de chia
10 g
fulgi de ovăz
150 g
orez expandat cu ciocolată
30 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
15 g
mere acrișoare (ex. Granny Smith), curățate, fără cotoare, tăiate în bucăți (2 cm)
100 g
apă
30 g
semințe de dovleac
50 g
semințe de in
30 g
semințe de susan
20 g
merișoare uscate
100 g
stafide

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 740 kJ / 177 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Serviți batoane! 9 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brioșe Mac 'n' Cheese

1ωρ.

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1ωρ. 35 λεπτ.

Granola cu fructe

45 λεπτ.

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 λεπτ.

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Καμία βαθμολογία

Fursecuri cu unt de arahide și ciocolată

Καμία βαθμολογία

Brioșe Lasagna

Καμία βαθμολογία

Nuggets din brânză și conopidă

Καμία βαθμολογία

Biscuiți cu cremă de lămâie

1ωρ. 30 λεπτ.

Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel

Καμία βαθμολογία

Inimi de foitaj cu zmeură

3ωρ. 30 λεπτ.

Smântână

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων