Smoothie de verduras con lima y manzana

Smoothie de verduras con lima y manzana

4.7 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 vasos

Υλικά

  • 20 g de kale (solo las hojas)
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 200 g de pepino pelado, en trozos
  • 150 g de manzana Granny Smith (sin semillas), en trozos
  • 1 lima pelada (sin nada de parte blanca), en trozos
  • 5 - 10 g de jengibre fresco en rodajas finas
  • 250 g de zumo de manzana
  • 1 - 2 cucharadas de miel

Διατροφή ανά 1 vasos

Θερμίδες 96 kcal / 404 kJ
Πρωτεΐνη 1.7 g
Λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 23.9 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 26.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων