Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

180 g de pera (sin semillas), en trozos
150 g de pepino pelado, en trozos
50 g de hojas de lechuga en trozos
½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
250 g de agua fría
50 - 100 g de cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 5.4 mg

Πρωτεΐνη 0.7 g

Θερμίδες 213 kJ / 51 kcal

Λιπαρά 0.2 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 13.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothies Detox 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mocktail de melón y piña

5 min

Zumo de granada

10 min

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

15 min

Capuchino especiado de calabaza y moka

20 min

Limonada con fresas

10 min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 min

Bebida láctea

5 min

Agua aromática

30 min

Refresco de frutas

5 min

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5 min

Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco

5 min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 min

Εμφάνιση όλων