Mąka pełnoziarnista

Name: Mąka pełnoziarnista
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g ziaren zbóż

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

200 g

Υλικά

ziaren zbóż np. żyta, pszenicy, orkiszu
200 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 337 kcal / 1410 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 81.4 g

Φυτικές ίνες 11.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 291 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

O PIECZYWIE 60 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ser do smarowania

4(52)

1 Std.

Dżem borówkowy

5(1)

45 Min

Słodki sos mango z chili

4.5(12)

50 Min

Sos BBQ

4.5(183)

30 Min

Sos ranczerski

5(32)

2 Std. 15 Min

Gotowanie ziemniaków w wodzie

3.5(5)

55 Min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5(40)

4 Min

Gotowanie makaronu (TM7)

5(5)

20 Min

Krem pistacjowy

5(247)

37 Min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3(6)

3 Std. 40 Min

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

4(3)

30 Min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

5(17)

40 Min

Εμφάνιση όλων