Mąka pełnoziarnista

Name: Mąka pełnoziarnista
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g ziaren zbóż

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

200 g

Υλικά

200 g ziaren zbóż np. żyta, pszenicy, orkiszu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 291 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1410 kJ / 337 kcal

Λιπαρά 1.5 g

Φυτικές ίνες 11.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 81.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

O PIECZYWIE 60 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuskus perłowy z warzywami na parze

4.4(32)

30 λεπτ.

Sos béarnaise

4.7(45)

20 λεπτ.

Koktajl owocowy

5.0(4)

5 λεπτ.

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5.0(6)

5 λεπτ.

Kleik ryżowy

5.0(1)

2ωρ.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0(1)

30 λεπτ.

Truskawkowy sos winegret

5.0(3)

5 λεπτ.

Gotowanie pyz z mięsem

2.8(13)

20 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

4.1(9)

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.5(139)

5 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

5.0(21)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

4.9(299)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων