Συσκευές & Αξεσουάρ
Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 96ωρ. 20 λεπτ.
760 g
Υλικά
-
200 g płatków owsianych bezglutenowych
-
200 g ryżu białego, długoziarnistego
-
360 g wody lekko ciepłej (ok. 30°C, patrz wskazówka)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
3.1 mg
Πρωτεΐνη
6.8 g
Θερμίδες
744.6 kJ /
178 kcal
Λιπαρά
2.2 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
34.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
O PIECZYWIE
60 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos ranczerski
2ωρ. 15 λεπτ.
Hummus z zielonego groszku
40 λεπτ.
Sos BBQ
30 λεπτ.
Słodki sos mango z chili
50 λεπτ.
Krem budyniowy (crème pâtissiére)
15 λεπτ.
Wegański sos „serowy”
20 λεπτ.
Dżem borówkowy
45 λεπτ.
Sos duński
15 λεπτ.
Masło czosnkowo-oliwkowe
10 λεπτ.
Sos béarnaise
20 λεπτ.
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12ωρ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.