
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ricotta coaptă cu ierburi
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
8 porții
Υλικά
Brânză ricotta
-
lapte integral1800 g
-
oțet alb80 g
Biscuiți sărați fără cereale
-
semințe de chia30 g
-
apă120 g
-
migdale, nedescojite280 g
-
semințe de floarea soarelui60 g
-
semințe de in30 g
-
fulgi de sare de mare1 linguriță
-
usturoi granulat1 linguriță
-
fulgi de chilli½ - 1 linguriță
-
fulgi de sare de mare pentru presărare
-
semințe de susan30 g
Ricotta coaptă
-
ulei cu gust neutru pentru uns
-
parmezan tăiat bucăți (3 cm)120 g
-
ou1
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 - 3 fire
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
sare1 - 2 prize
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
905 mg
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
2323.1 kJ /
553.1 kcal
Λιπαρά
42.4 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Nimic fără ricotta
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos în stil Big Mac
4ωρ.
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30 λεπτ.
Hummus
10 λεπτ.
Ketchup
1ωρ. 15 λεπτ.
Humus de vară
35 λεπτ.
Humus cu mazăre și fasole
25 λεπτ.
Sos bechamel
Καμία βαθμολογία
Pesto cu rucola și chilli
10 λεπτ.
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73ωρ.
Unt din nuci
Καμία βαθμολογία
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10 λεπτ.
Sos cu macrou afumat și năsturel
5 λεπτ.