Sopa de brócolos e queijo

Sopa de brócolos e queijo

5.0 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • queijo Emmental cortado em pedaços
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • manteiga
    60 g
  • cebola cortada em lâminas
    170 g
  • cenoura cortada em rodelas (0,5 cm)
    150 g
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • brócolos, só os raminhos
    200 g
  • Sal q.b.
  • caldo de galinha líquido
    350 g
  • natas light (18% de gordura aprox.)
    200 g
  • farinha de trigo
    40 g
  • pimenta preta
    1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 606.7 mg
Πρωτεΐνη 18.8 g
Θερμίδες 2671.1 kJ / 638.4 kcal
Λιπαρά 53.5 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 32.1 g
Υδατάνθρακες 23.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων