
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de brócolos e queijo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
queijo Emmental cortado em pedaços80 g
-
dentes de alho2
-
manteiga60 g
-
cebola cortada em lâminas170 g
-
cenoura cortada em rodelas (0,5 cm)150 g
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
brócolos, só os raminhos200 g
-
Sal q.b.
-
caldo de galinha líquido350 g
-
natas light (18% de gordura aprox.)200 g
-
farinha de trigo40 g
-
pimenta preta1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
638.4 kcal /
2671.1 kJ
Πρωτεΐνη
18.8 g
Λιπαρά
53.5 g
Υδατάνθρακες
23.4 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
32.1 g
Νάτριο
606.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCanja de noodles
40 λεπτ.
Sopa de alho-francês
40 λεπτ.
Creme de brócolos e amêndoa
35 λεπτ.
Creme cor de laranja
50 λεπτ.
Sopa de noodles
35 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Vichyssoise com maçã verde
45 λεπτ.
Sopa ácida picante
4ωρ. 45 λεπτ.
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2ωρ.
Sopa rica
1ωρ. 10 λεπτ.
Creme de agrião com amêndoas
35 λεπτ.
Gaspacho de melão
Καμία βαθμολογία