Houbová směs na těstoviny

Houbová směs na těstoviny

3.5 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • mrkve na kousky
    200 gramů
  • cibule napůl
    80 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • řapíkatého celeru
    1 stonek
  • olivového oleje
    20 gramů
  • čerstvého tymiánu jen lístky
    1 snítka
  • bobkové listy
    2
  • žampiónů (hnědých nebo portobello), napůl
    400 gramů
  • červené čočky
    50 gramů
  • rajčatového protlaku
    30 gramů
  • cherry rajčat
    100 gramů
  • zeleninového vývaru
    250 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky

Διατροφή ανά 4 porce

Θερμίδες 609.3 kcal / 2549.5 kJ
Πρωτεΐνη 29.7 g
Λιπαρά 22.6 g
Υδατάνθρακες 83.3 g
Φυτικές ίνες 19.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Νάτριο 1488.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων