Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

3 hojas de gelatina
100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
2 cucharaditas de edulcorante (προαιρετικό πεδίο)
40 g de agua
250 g de nata (35% de grasa)
100 g de leche de coco
50 g de dátiles sin hueso
100 g de copos de avena
100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
1 - 2 cucharadas de coco rallado
30 g de aceite de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 23.3 mg

Πρωτεΐνη 8.2 g

Θερμίδες 1791 kJ / 428 kcal

Λιπαρά 33.4 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.4 g

Υδατάνθρακες 26.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 168 34 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rolls de canela

40 Min

Tiramisú vegano

4 Std.

Yogur de coco

13 Std. 30 Min

Natillas de vainilla con merengue de leche y polvo de mandarinas

1 Std. 30 Min

Helado de canela y yogur sobre hojaldre con manzana

6 Std.

Brownies de café

1 Std. 45 Min

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

35 Min

Frixuelos de Cangas del Narcea

40 Min

Crema cuajada de queso con coulis de frutos rojos

4 Std. 50 Min

Galletas sandwich con crema de limón

3 Std. 20 Min

Palitos de galleta cubiertos con chocolate (Pocky) - Japón

2 Std. 30 Min

Cheesecake de batata

3 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων