
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barres énergétiques sans sucre ajouté
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
10 morceaux
Υλικά
-
300 g d'eau
-
80 g de figues séchées (± 5 figues)
-
35 g de graines de chia (± 2 c. à soupe)
-
150 g d'un mélange de fruits secs et à coque (par ex. : amandes, noix de cajou, noix...)
-
80 g de dattes dénoyautées (± 4 dattes Medjoul)
-
20 g d'huile de noix de coco (± 2 c. à soupe)
-
50 g de graines de courge verte (± 3 c. à soupe)
-
½ c. à café de vanille, en poudre
Διατροφή ανά 1 morceau
Θερμίδες
199 kcal /
829 kJ
Πρωτεΐνη
4.9 g
Λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
14.6 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Desserts
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGénoise
1ωρ. 50 λεπτ.
Gâteau aux pommes
1ωρ.
Clafoutis à la rhubarbe
55 λεπτ.
Macarons à la pistache
Καμία βαθμολογία
Tarte pomme-citron sans gluten
Καμία βαθμολογία
Cupcakes au chocolat et crème au beurre sans gluten
Καμία βαθμολογία
Gaufres de Liège sans lactose
1ωρ. 30 λεπτ.
Cookies sablés sans gluten
1ωρ. 35 λεπτ.
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
Καμία βαθμολογία
Croissants végétaliens à l'orange
Καμία βαθμολογία
Petites maisons en pain d'épices
Καμία βαθμολογία
Rouleaux à la cannelle XXL à la vapeur
Καμία βαθμολογία