Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge in vasocottura
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di acqua
-
120 g di fiocchi di avena
-
320 g di bevanda a base di mandorle
-
40 g di gocce di cioccolato fondente200 g di frutta mista fresca
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
2.3 mg
Πρωτεΐνη
3.9 g
Θερμίδες
712 kJ /
170.3 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
29.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Rientro a scuola
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPancakes cioccolato e ricotta
45 Min
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1 Std. 30 Min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1 Std.
Crostata con crema pasticcera alla ricotta
1 Std. 30 Min
Confettura di uva fragola
50 Min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 Min
Composta di pesche allo zenzero e cannella
1 Std. 30 Min
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1 Std. 30 Min
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
8 Std. 55 Min
Panini yogurt, anacardi e muesli
1 Std. 40 Min
Paninetti al vapore con prosciutto e verdure
3 Std. 30 Min
Uova mostruose
30 Min