Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge in vasocottura
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di acqua
-
120 g di fiocchi di avena
-
320 g di bevanda a base di mandorle
-
40 g di gocce di cioccolato fondente200 g di frutta mista fresca
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
2.3 mg
Πρωτεΐνη
3.9 g
Θερμίδες
712 kJ /
170.3 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
29.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Rientro a scuola
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie Bowl tropicale
15min
Funghi ripieni di feta e spinaci
35min
Bagel con bacon e uova
2h
Granola di frutta secca e miele
40min
Panini yogurt, anacardi e muesli
1h 40min
Paninetti al vapore con prosciutto e verdure
3h 30min
Uova mostruose
30min
Smoothie Bowl lampone e cocco
10min
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40min
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1h
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30min
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30min