Συσκευές & Αξεσουάρ
Thai-Melonensuppe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Räuchertofu in Würfeln (1 cm), z. B. Mandel-Sesam-Tofu200 g
-
Sesamöl und etwas mehr zum Anbraten20 g
-
Wassermelone ohne Schale, entkernt1000 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
-
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken½
-
Knoblauchzehen3
-
Schalotten halbiert2
-
Zitronengras grob gehackt2 Stängel
-
Limettensaft20 - 25 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Koriander abgezupft, grob gehackt4 Stängel
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
452 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
836 kJ /
200 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKohlsuppe
45 min
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50 min
Rieslingsuppe für TM6
30 min
Grüne Minestrone
30 min
Gemüsesuppe mit Kalbfleischklößchen
1 godz.
Würzige Kürbissuppe
1 godz.
Spargel-Rucola-Suppe
40 min
Gazpacho
20 min
Gurkenkaltschale
2 godz. 15 min
Weißwein-Suppe
30 min
Orientalische Maissuppe
30 min
Bärlauchcremesuppe
30 min