Συσκευές & Αξεσουάρ
Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
16 adag
Υλικά
-
quinoa70 g
-
lenmag1 ek
-
chia mag1 ek
-
alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva70 g
-
datolya, kimagozva80 g
-
sárgabarack, aszalt, magozott80 g
-
vörösáfonya, szárított40 g
-
zabpehely90 g
-
ropogós rizspehely70 g
-
kókusz, száraz, reszelt30 g
-
kókuszcukor70 g
-
napraforgó mag2 ek
-
avokádó olaj50 g
-
tojás3
-
méz50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 adag
Νάτριο
49 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
756.9 kJ /
180.2 kcal
Λιπαρά
7.2 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
24.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mit vigyünk uzsonnára
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKaramelles, datolyás, diós kuglóf
1ωρ. 15 λεπτ.
Karácsonyi pekándiós csiga
Καμία βαθμολογία
Gluténmentes klasszikus lengyel torta
Καμία βαθμολογία
Klasszikus lengyel torta
2ωρ. 25 λεπτ.
Pandan sifon torta
Καμία βαθμολογία
Fudge csokoládétorta
Καμία βαθμολογία
Molten csokoládétorta
Καμία βαθμολογία
Csokoládés lávapuding
Καμία βαθμολογία
Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta
2ωρ.
Szivárvány torta
2ωρ. 10 λεπτ.
Tarte Tatin
Καμία βαθμολογία
Gluténmentes csokis-gyümölcsös-zabpelyhes muffinok
30 λεπτ.