Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
16 adag
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • quinoa
    70 g
  • lenmag
    1 ek
  • chia mag
    1 ek
  • alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
    70 g
  • datolya, kimagozva
    80 g
  • sárgabarack, aszalt, magozott
    80 g
  • vörösáfonya, szárított
    40 g
  • zabpehely
    90 g
  • ropogós rizspehely
    70 g
  • kókusz, száraz, reszelt
    30 g
  • kókuszcukor
    70 g
  • napraforgó mag
    2 ek
  • avokádó olaj
    50 g
  • tojás
    3
  • méz
    50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 49 mg
Πρωτεΐνη 3.8 g
Θερμίδες 756.9 kJ / 180.2 kcal
Λιπαρά 7.2 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 24.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mit vigyünk uzsonnára 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Almás sütemény

4.9(18)

1 Std.

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Keine Bewertungen

Dupla földimogyorós keksz

Keine Bewertungen

Tsoureki (görög húsvéti kenyér)

Keine Bewertungen

Piskóta torta

4.6(5)

1 Std. 50 Min

Sajttorta (sült)

4.3(3)

7 Std. 20 Min

Fudge csokoládétorta

Keine Bewertungen

Narancsos-mazsolás keksz

Keine Bewertungen

Gluténmentes vaníliás kuglóf citromos mázzal

5.0(2)

1 Std. 5 Min

Sárgabarackos amaretti

5.0(3)

40 Min

Karácsonyi pekándiós csiga

Keine Bewertungen

Klasszikus lengyel torta

5.0(2)

2 Std. 25 Min

 Εμφάνιση όλων