
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
16 adag
Υλικά
-
quinoa70 g
-
lenmag1 ek
-
chia mag1 ek
-
alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva70 g
-
datolya, kimagozva80 g
-
sárgabarack, aszalt, magozott80 g
-
vörösáfonya, szárított40 g
-
zabpehely90 g
-
ropogós rizspehely70 g
-
kókusz, száraz, reszelt30 g
-
kókuszcukor70 g
-
napraforgó mag2 ek
-
avokádó olaj50 g
-
tojás3
-
méz50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 adag
Νάτριο
49 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
756.9 kJ /
180.2 kcal
Λιπαρά
7.2 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
24.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mit vigyünk uzsonnára
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmás sütemény
1ωρ.
Csokoládétorta
45 λεπτ.
Brownie
50 λεπτ.
Hagyományos kuglóf
2ωρ. 55 λεπτ.
Mini csokis-barackos panettone
2ωρ. 30 λεπτ.
Almás rétes
Καμία βαθμολογία
Joghurtos kuglóf
1ωρ. 40 λεπτ.
Sajttorta (sült)
7ωρ. 20 λεπτ.
Sajttorta (sütés nélkül)
5ωρ. 30 λεπτ.
Sárgabarackos amaretti
40 λεπτ.
Karácsonyi pekándiós csiga
Καμία βαθμολογία
Pandan sifon torta
Καμία βαθμολογία