Pâine cu usturoi, spanac și anghinare

Pâine cu usturoi, spanac și anghinare

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

24 bucăți

Υλικά

ulei de măsline extravirgin
100 g
căței de usturoi
140 g
spanac tânăr, proaspăt
85 g
parmezan tăiat în bucăți
115 g
cremă de brânză cuburi
115 g
smântână fermentată, de orice tip
30 g
30 g iaurt simplu
inimă de anghinare, marinată scurse
170 g
ardei iute, roșu, fulgi (προαιρετικό πεδίο) după gust
¼ linguriță
sare după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
baghete franțuzești (aprox. 455 g fiecare)
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 284.5 mg

Πρωτεΐνη 5.4 g

Θερμίδες 662.8 kJ / 158.4 kcal

Λιπαρά 8.5 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mărțișoare culinare 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto de busuioc

Pesto de busuioc

10 λεπτ.

Sos bechamel

Sos bechamel

Καμία βαθμολογία

Guacamole

Guacamole

5 λεπτ.

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15 λεπτ.

Cremă de oțet balsamic de zmeură

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73ωρ.

Unt din nuci

Unt din nuci

Καμία βαθμολογία

Sos cu inimi de anghinare și fasole

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10 λεπτ.

Sos cu macrou afumat și năsturel

Sos cu macrou afumat și năsturel

5 λεπτ.

Sos cu ardei grași roșii și măr

Sos cu ardei grași roșii și măr

35 λεπτ.

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15 λεπτ.

Sos de pâine

Sos de pâine

1ωρ. 25 λεπτ.

Ricotta coaptă cu ierburi

Ricotta coaptă cu ierburi

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων