Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

3 porce

Υλικά

hrušky
2
citrónové šťávy (viz Tip)
1 čajová lžička
kukuřičné krupice
70 gramů
70 gramů polenty
rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
500 gramů
mletého kardamomu
1 špetka
vanilkového cukru
1 - 1 ½ polévkové lžíce
hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa na kousky, bez lepku (viz Tip)
50 gramů
kakaového prášku
1 čajová lžička
lískových ořechů opražených
3 - 4 polévkové lžíce

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 405 kcal / 1693 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 64 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 12 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bez lepku a chutně 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tradiční vafle s hruškovým pyré

Tradiční vafle s hruškovým pyré

2 Std. 30 Min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55 Min

Čokoládový puding

Čokoládový puding

15 Min

Sladká rýže

Sladká rýže

1 Std.

Pavlova s domácím vaječným likérem

Pavlova s domácím vaječným likérem

13 Std.

Vafle

Vafle

40 Min

Mangová RAW zmrzlina Exotic

Mangová RAW zmrzlina Exotic

5 Min

Perník s povidly

Perník s povidly

55 Min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 Min

Hruškový mug cake se skořicí

Hruškový mug cake se skořicí

25 Min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 Std. 5 Min

Čokoládový koláč

Čokoládový koláč

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων