Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

3 porce

Υλικά

2 hrušky
1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
70 gramů kukuřičné krupice

70 gramů polenty
500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
1 špetka mletého kardamomu
1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa na kousky, bez lepku (viz Tip)
1 čajová lžička kakaového prášku
3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů opražených

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 405 kcal / 1693 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 64 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 12 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bez lepku a chutně 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Čokoládová panna cotta

Čokoládová panna cotta

4 h 5 min

Mousse z červeného ovoce

Mousse z červeného ovoce

5 h

Mini cheesecaky ve skleničce

Mini cheesecaky ve skleničce

4 h

Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem

Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem

10 min

Ovocné košíčky s krémem

Ovocné košíčky s krémem

4 h

Ovocná zmrzlina

Ovocná zmrzlina

5 min

Piškotový dort s krémem mascarpone

Piškotový dort s krémem mascarpone

1 h 40 min

Jahodové tiramisu s pistáciemi

Jahodové tiramisu s pistáciemi

3 h

Sorbet z lesních plodů

Sorbet z lesních plodů

5 min

Stracciatella zmrzlina

Stracciatella zmrzlina

10 h 25 min

Mangová RAW zmrzlina Exotic

Mangová RAW zmrzlina Exotic

5 min

Punčové řezy

Punčové řezy

13 h

Εμφάνιση όλων