Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 60 gramů máku
  • 1 špetka mleté skořice
  • 1 - 2 semínka kardamomu
    ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
  • 35 - 40 gramů krupicového cukru
  • 80 gramů polenty
  • 1 čajová lžička vanilkového cukru
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
  • 100 gramů mléka
  • 30 gramů škrobu
  • 250 gramů tvarohu
  • 500 - 600 gramů jablek oloupaných, bez jádřince
  • 100 gramů vody
  • 2 polévkové lžíce másla

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 407 kcal / 1702 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 56 g
Φυτικές ίνες 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 249 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων