Banános-zabpelyhes energiaszeletek

Banános-zabpelyhes energiaszeletek

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 darab

Υλικά

  • étolaj zsírozáshoz
  • datolya, kimagozva
    100 g
  • dió, felezve
    100 g
  • zabpehely
    100 g
  • kókusz, száraz, reszelt
    50 g
  • banán (kb. 200 g), érett, darabokra vágva (2 cm)
    2
  • tengeri só
    ½ tk
  • fahéj, őrölt
    ¼ tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 darab

Νάτριο 96.7 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 777.2 kJ / 185.8 kcal
Λιπαρά 10.5 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων