Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings

3.6 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Blumenkohlröschen
900 g
Milch
150 g
Wasser
50 g
Kichererbsenmehl
120 g
Knoblauchpulver
2 TL
Salz
1 TL
Paprika de la Vera
1 TL
Butter in Stücken
30 g
Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
200 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 237 kcal / 992 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 28 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 667 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tschebureki

Tschebureki

1ωρ. 20 λεπτ.

Mixed Pickles

Mixed Pickles

336ωρ.

Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği

Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği

50 λεπτ.

Empanadas

Empanadas

50 λεπτ.

Grünes Sandwich

Grünes Sandwich

15 λεπτ.

Burger-Muffins

Burger-Muffins

50 λεπτ.

Käsestangen mit Möhrengrünpesto

Käsestangen mit Möhrengrünpesto

1ωρ. 30 λεπτ.

Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )

Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )

45 λεπτ.

Rosmarin-Thymian-Chips

Rosmarin-Thymian-Chips

2ωρ.

Salzstangen

Salzstangen

2ωρ.

Zitronen-Kokos-Energyballs

Zitronen-Kokos-Energyballs

1ωρ. 15 λεπτ.

Chili-Bällchen

Chili-Bällchen

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων