Linsenfrikadellen

Linsenfrikadellen

4.0 196 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 Stück

Υλικά

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
50 g
Butter in Stücken
30 g
rote Linsen, getrocknet
250 g
Wasser
450 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Haferflocken, zart
60 g
Mehl
120 g
Ei
1
Porree in dünnen, geviertelten Ringen
100 g
Salz
1 - 1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Senf
1 TL
Paniermehl
50 - 60 g
Butterschmalz zum Braten

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 284 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 694 kJ / 166 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

40 Min

Amaranth-Brötchen

9 Std.

Kartoffelblumen

1 Std. 30 Min

Pfannkuchen am Spieß

1 Std. 15 Min

Parmesan-Shortbread mit Fenchel und Chili

1 Std. 25 Min

Garnelen in "Café de Paris"- Butter

3 Std.

Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)

25 Min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 Min

Pochiertes Ei auf Eiweißbrot

30 Min

Aprikosen-Sanddorn-Fruchtschnitten

30 Min

Koffein-Energy-Balls

1 Std. 20 Min

Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks

15 Min

Εμφάνιση όλων