 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
菠萝红烧牛腩
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          蒜头2 粒
- 
          油20 克
- 
          洋葱 切块100 克
- 
          豆瓣酱1 汤匙
- 
          牛腩块600 克
- 
          酱油2 汤匙
- 
          新鲜菠萝 切厚片20 克
- 
          胡萝卜 切块150 克
- 
          新鲜红辣椒 (προαιρετικό πεδίο) 切斜片10 克
- 
          水300 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        23.725 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2239 kJ  / 
                        535 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        44.941 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.551 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        7.557 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        台湾四季家常菜
                        71 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                     
                                    