Συσκευές & Αξεσουάρ
芦笋炒虾仁
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
蒜头10 克
-
油10 克
-
芦笋 切段300 克
-
百合 切片10 克
-
虾仁250 克
-
盐½ 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
15.4 g
Θερμίδες
512 kJ /
122 kcal
Λιπαρά
5.4 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Υδατάνθρακες
2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
台湾四季家常菜
71 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
季节
20 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων牛肉烩饭配溏心蛋
1h 5min
晚餐(剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭)
Ninguna valoración
午餐(蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭)
Ninguna valoración
晚餐(芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥)
Ninguna valoración
午餐(沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵)
Ninguna valoración
糟溜鱼片TM7
Ninguna valoración
麻辣串串
40min
白切鸡
Ninguna valoración
油面筋塞肉
55min
麻婆豆腐
35min
白蟹豆腐煲
Ninguna valoración
番茄肥牛豆腐煲
40min