Creme de beringela

Creme de beringela

2.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

alho
1 - 2 dentes de
chalota
60 g
beringela cortada em pedaços
500 g
azeite mais q.b. p/ temperar
50 g
caldo de legumes caseiro
2 c. chá cheia de
1 cubo de caldo de legumes
água
800 g
painço em grão
80 g
sal
¼ - ½ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
2 - 3 pitadas de
sumo de lima mais q.b. p/ temperar (½ unid. aprox.)
10 g
natas mais q.b. p/ guarnecer
200 g
Coentros picados, q.b. p/ guarnecer
Baguete q.b. p/ servir

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 403.2 kcal / 1687 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 26.5 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.4 g

Νάτριο 251.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

One pot 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho

Gaspacho

30 λεπτ.

Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

15 λεπτ.

Gaspacho de tomate e melancia

Gaspacho de tomate e melancia

5 λεπτ.

Creme de ervilhas da avó Adília

Creme de ervilhas da avó Adília

35 λεπτ.

Sopa de feijão frade com coentros

Sopa de feijão frade com coentros

30 λεπτ.

Sopa fria de tomate e pêssego

Sopa fria de tomate e pêssego

40 λεπτ.

Creme de brócolos e queijo camembert

Creme de brócolos e queijo camembert

45 λεπτ.

Creme de curgete

Creme de curgete

20 λεπτ.

Sopa de salmão

Sopa de salmão

55 λεπτ.

Sopa grega de feijão (Fasolada)

Sopa grega de feijão (Fasolada)

30 λεπτ.

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30 λεπτ.

Sopa de beldroegas e tomate

Sopa de beldroegas e tomate

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων