Συσκευές & Αξεσουάρ
龙虾麻婆豆腐
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          水 焯水用适量
- 
          老豆腐 约350克,切小块1 块
- 
          水 蒸煮用500 克
- 
          波士顿龙虾 约500克1 只
- 
          油20 克
- 
          蒜头2 瓣
- 
          料酒20 克
- 
          水400 克
- 
          菜籽油60 克
- 
          牛肉肉糜120 克
- 
          辣椒粉 约2克1 茶匙
- 
          辣豆瓣酱 选郫县豆瓣酱30 克
- 
          盐1 小撮
- 
          糖2 - 3 克
- 
          生抽10 克
- 
          葱 切末2 - 3 根
- 
          花椒粉 根据个人口味添加适量
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        840.6 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        23.8 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1606.3 kJ  / 
                        384.3 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        29.3 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0.4 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        3.1 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        6.6 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        专业
                        24 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                      
                        年味
                        10 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                      
                        新春家宴-幸福美味
                        10 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                     
                     
                                     
                                    