 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
四喜面筋煲
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                3 人份
              
            Υλικά
- 
          干香菇30 克
- 
          干黄花菜30 克
- 
          黑木耳,干的5 克
- 
          水 浸泡用适量
- 
          淀粉5 克
- 
          水40 克
- 
          油面筋 撕开10 个
- 
          油30 克
- 
          蘑菇100 克
- 
          笋50 克
- 
          胡萝卜50 克
- 
          老抽5 克
- 
          生抽15 克
- 
          蚝油10 克
- 
          糖10 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 3 人份
                    Νάτριο
                    
                        1833.8 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        30.6 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        3240 kJ  / 
                        775 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        41.5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        15.4 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        4.6 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        78.6 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        年味
                        10 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    