Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
炖牛肉配花椰菜泥
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 人份
Υλικά
花椰菜泥
-
花椰菜 ，切小花 (2-3公分)800 克
-
蒜瓣2 个
-
牛奶50 克
-
岩盐 ，适量调味½ 茶匙
-
黑胡椒粉 ，适量调味1 茶匙
-
牛油25 克
-
帕玛森芝士 ，刨碎25 克
炖牛肉
-
黄皮洋葱 ，一切四块200 克
-
蒜瓣10 克
-
橄榄油30 克
-
牛肩肉 ，切块 (3公分x 3公分)700 克
-
蔬菜高汤牛肉高汤200 克
-
蔓越莓汁, ，无糖红酒200 克
-
红萝卜 ，切片 (1公分)250 克
-
新鲜百里香 ，只取叶片4 小支
-
番茄酱80 克
-
干月桂叶3 片
-
岩盐 ，适量调味1 - 2 茶匙
-
黑胡椒粉 ，适量调味2 茶匙
-
多用途面粉1 汤匙
-
口蘑 ，一切四块150 克
-
马铃薯 ，切丁 (3公分x 3公分)200 克
-
新鲜扁叶欧芹 (προαιρετικό πεδίο) ，只取叶片，切碎6 小支
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
462 kcal /
1932 kJ
Πρωτεΐνη
40 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
49 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
1949 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
欢聚圣诞节
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
