Sömelek Köfte

Sömelek Köfte

4.4 199 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

5 porsiyon

Υλικά

Sarımsaklı Yoğurt

sarımsak damak tadına göre
1 - 2 diş
süzme yoğurt
250 g
250 g yoğurt, tam yağlı ve koyu kıvamlı
tuz
¼ tk

Köfteler

su
220 g
köftelik bulgur
155 g
irmik
80 g
un
40 g
dana kıyma az yağlı
200 g
yumurta
1
biber salçası
25 g
kimyon
½ tk
karabiber
½ tk
tuz
1 tk

Salçalı Sos ve Köftelerin Pişmesi

zeytinyağı
35 g
biber salçası
40 g
40 g domates salçası
tuz damak tadına göre
¼ tk
kuru nane
1 tk
su
315 g

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 435.9 kcal / 1823.8 kJ

Πρωτεΐνη 18.8 g

Λιπαρά 18.2 g

Υδατάνθρακες 48.8 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Νάτριο 771.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40min

Kremalı sebzeli tavuk

Kremalı sebzeli tavuk

50min

Sini Köfte

Sini Köfte

3h

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

55min

Hawaii Burger

Hawaii Burger

50min

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1h

Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw

Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw

45min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16h

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1h 5min

Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz

Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz

Pas d’évaluation

Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

1h 10min

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10h 30min

Εμφάνιση όλων