Tarhana (taze sebzeli)

Tarhana (taze sebzeli)

4.4 112 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

5 porsiyon

Υλικά

sarımsak
3 diş
yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
45 g
domates ikiye bölünmüş
320 g
biber salçası
60 g
sıvı yağ
50 g
50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
kuru nane
1 tk
pul biber
1 tk
tuz
1 tk
tarhana
100 g
su
1200 g

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 195.4 kcal / 817.6 kJ

Πρωτεΐνη 3.5 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 19.4 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Νάτριο 487.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 Συνταγές
Τουρκία

Ramazan Sofraları 29 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kremalı ve Sebzeli Tavuk Çorbası

Kremalı ve Sebzeli Tavuk Çorbası

1 Std. 30 Min

Pırasa ve Patates Çorbası

Pırasa ve Patates Çorbası

45 Min

Közlenmiş Kırmızı Biber Çorbası

Közlenmiş Kırmızı Biber Çorbası

30 Min

Kırmızı Mercimek Çorbası

Kırmızı Mercimek Çorbası

40 Min

İşkembe Çorbası

İşkembe Çorbası

1 Std. 20 Min

Bonfileli Ravioli Çorbası

Bonfileli Ravioli Çorbası

Keine Bewertungen

Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası

Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası

Keine Bewertungen

Havuç Çorbası

Havuç Çorbası

35 Min

Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası

Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası

45 Min

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40 Min

Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası

Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası

45 Min

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30 Min

Εμφάνιση όλων