Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarhana (taze sebzeli)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
5 porsiyon
Υλικά
-
sarımsak3 diş
-
yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)45 g
-
domates ikiye bölünmüş320 g
-
biber salçası60 g
-
50 g tereyağı, parçalara bölünmüşsıvı yağ50 g
-
kuru nane1 tk
-
pul biber1 tk
-
tuz1 tk
-
tarhana100 g
-
su1200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
487.8 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
817.6 kJ /
195.4 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
19.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ
12 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Ramazan Sofraları
29 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestrone İtalyan Sebze Çorbası
45 λεπτ.
Patatesli Karnabahar Çorbası
50 λεπτ.
Bonfileli Ravioli Çorbası
30 λεπτ.
Taze Domatesli Kabak Çorbası
40 λεπτ.
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 λεπτ.
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 λεπτ.
Naneli Bezelye Çorbası
35 λεπτ.
Kremalı Pancar Çorbası
45 λεπτ.
Gazpacho
10 λεπτ.
Cennet Çorbası
40 λεπτ.
Cennet Çorbası
40 λεπτ.
Kremamsı bezelye çorbası
40 λεπτ.