Tarhana (taze sebzeli)

Tarhana (taze sebzeli)

4.3 165 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

5 porsiyon

Υλικά

sarımsak
3 diş
yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
45 g
domates ikiye bölünmüş
320 g
biber salçası
60 g
sıvı yağ
50 g
50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
kuru nane
1 tk
pul biber
1 tk
tuz
1 tk
tarhana
100 g
su
1200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 487.8 mg

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 817.6 kJ / 195.4 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 19.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 Συνταγές
Τουρκία

Ramazan Sofraları 29 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maraş Ekşili Çorba

1ωρ. 5 λεπτ.

Pırasa ve Patates Çorbası

45 λεπτ.

Kapya Biberli Domates Çorbası

30 λεπτ.

Ispanaklı Nohut Çorbası

40 λεπτ.

Kadifemsi Sebze Çorbası

45 λεπτ.

Kremalı ve Sebzeli Tavuk Çorbası

1ωρ. 30 λεπτ.

Kabaklı Bezelye Çorbası

1ωρ.

Makedon Usulü Mantar Çorbası

45 λεπτ.

Sebzeli Levrek Çorbası

40 λεπτ.

Kremalı Kabak Çorbası

25 λεπτ.

Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası

1ωρ.

Sebze Çorbası

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων