Ensalada de frutas tropicales

Ensalada de frutas tropicales

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

200 g de piña fresca en cuartos u octavos
200 g de papaya en cuñas
200 g de melón en cuñas
200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
200 g de mango maduro en cuñas
200 g de zumo de naranja
50 g de zumo de limón
15 g de zumo de lima
100 g de azúcar
2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
50 g de lichis en conserva en mitades
hojas de menta fresca
6 bolas de helado de vainilla (opcional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 17.6 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 652 kJ / 156 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 35.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Συνταγές
Ισπανία

Rápido y fácil 40 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croquetas de arroz con leche

9ωρ. 15 λεπτ.

Yogur de frutos rojos

12ωρ.

Macarons

2ωρ. 30 λεπτ.

Croquetas de crema catalana

9ωρ. 10 λεπτ.

Bombas crujientes de crema

5ωρ. 30 λεπτ.

Biscotti de pistachos y arándanos

1ωρ. 30 λεπτ.

Batido Selva Negra

10 λεπτ.

Arroz a la emperatriz (Riz à l'impératrice)

5ωρ. 30 λεπτ.

Helado de aguacate

4ωρ. 15 λεπτ.

Pastel de crema bávara de yogur y naranja

13ωρ. 30 λεπτ.

Panecillos de cuchara con leche condensada

1ωρ. 40 λεπτ.

Semifrío de Licor 43 Orochata con fartons

4ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων