
Συσκευές & Αξεσουάρ
蒜蓉苦瓜(TM5)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
3 人份
Υλικά
-
苦瓜 (共约400克)2 根
-
蒜头3
-
油30 克
-
盐 (约3-4克)½ 满茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
125.7 kcal /
525.3 kJ
Πρωτεΐνη
1.2 g
Λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
7.9 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
397.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

多功能果蔬处理器 基础入门
62 Συνταγές
Κίνα
Κίνα