
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 ποτήρι
Υλικά
-
κακάο νιμπς15 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 100-113 γρ. καθαρισμένη)1
-
μέλι1 κ.γλ.
-
σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους15 γρ.
-
γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)100 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ποτήρι
Θερμίδες
300 kcal /
1255.4 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
49.4 g
Φυτικές ίνες
12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
56.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Σπιτικό Brunch
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 λεπτ.
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10 λεπτ.
Λεμονάδα με δυόσμο
5 λεπτ.
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Καμία βαθμολογία
Φρέντο καπουτσίνο
15 λεπτ.
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 λεπτ.
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 λεπτ.
Χυμός καρπούζι
10 λεπτ.
Γρανίτα πεπόνι με τζιν
1ωρ. 25 λεπτ.
Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι
Καμία βαθμολογία
Μοχίτο
10 λεπτ.
Piña Colada
10 λεπτ.