
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
mini ıspanak sadece yaprakları, bk. Öneriler100 g
-
tereyağı küçük parçalara bölünmüş30 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak2
-
pırasa sadece beyaz kısımları, parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
zeytinyağı40 g
-
Arborio cinsi, beyaz, pirinç300 g
-
beyaz şarap60 g
-
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)350 g
-
su670 g
-
kekik, taze sadece yaprakları3 filiz
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber¼ tk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
1436.9 mg
Πρωτεΐνη
38.5 g
Θερμίδες
2747 kJ /
656.6 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
68.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolonez Soslu Lazanya
2ωρ. 30 λεπτ.
Arpa Şehriye Pilavı
1ωρ.
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 λεπτ.
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 λεπτ.
Parmesan Peynirli Risotto
30 λεπτ.
Haşlanmış Spagetti
25 λεπτ.
Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
35 λεπτ.
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Καμία βαθμολογία
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
3ωρ.
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
Καμία βαθμολογία
Pad Thai
45 λεπτ.
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 λεπτ.