Sopa de ervilhas com hortelã

Sopa de ervilhas com hortelã

4.6 76 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 doses

Υλικά

cebola
80 g
manteiga
30 g
ervilhas congeladas
500 g
água
500 g
sal
½ c. chá de
caldo de legumes desfeito
1 cubo de
1 c. chá cheia caldo de legumes caseiro
pimenta
2 - 3 pitadas de
hortelã só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 304.7 mg

Πρωτεΐνη 7.1 g

Θερμίδες 687.7 kJ / 164.4 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 20.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Top TM6 - Receitas à Volta do Mundo 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmorejo

25 λεπτ.

Sopa de feijão e espinafres

30 λεπτ.

Creme de curgete e manjericão

25 λεπτ.

Creme de beterraba e laranja

40 λεπτ.

Sopa de feijão branco e tomate

30 λεπτ.

Sopa de tomate com manjericão

35 λεπτ.

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 λεπτ.

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 λεπτ.

Creme de abóbora e tomate

35 λεπτ.

Sopa de ovo

40 λεπτ.

Sopa de feijão-verde e cenoura

40 λεπτ.

Juliana de legumes

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων