
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de ervilhas com hortelã
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
cebola80 g
-
manteiga30 g
-
ervilhas congeladas500 g
-
água500 g
-
sal½ c. chá de
-
caldo de legumes desfeito1 cubo de
-
pimenta2 - 3 pitadas de
-
hortelã só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer10 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
164.4 kcal /
687.7 kJ
Πρωτεΐνη
7.1 g
Λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
20.3 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
304.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Top TM6 - Receitas à Volta do Mundo
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de alface com camarão
50 Min
Creme de beterraba
40 Min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55 Min
Creme cor de laranja
50 Min
Sopa de noodles
35 Min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 Min
Vichyssoise com maçã verde
45 Min
Sopa ácida picante
4 Std. 45 Min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2 Std.
Sopa rica
1 Std. 10 Min
Creme de agrião com amêndoas
35 Min
Gaspacho de melão
Keine Bewertungen